testosteron enantat 125 mg 177 Visualizações

Niedriger Testosteronspiegel bei Frauen: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Testosteron: Warum es für Frauen so wichtig ist wie für Männer

Um das zu vermeiden, sollten Frauen sich ganzheitlich beraten und begleiten lassen, bevor sie auf hormonelle Verhütung verzichten. Ansonsten kann es  bis zu einem Jahr dauern, bis sich das natürliche Hormongleichgewicht wieder einpendelt. Progesteron kann den Stoffwechsel beeinflussen und eine Gewichtszunahme verhindern. Es wirkt entwässernd, da es den Abbau von überschüssigem Wasser und Salz fördert. Ein niedriger Progesteronspiegel kann dagegen zu Wassereinlagerungen führen, die oft mit einer Gewichtszunahme verwechselt werden. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei einem Progesteronmangel?

Die Eierstöcke, die eine Hauptquelle für Testosteron sind, verringern ihre Produktion dieses Hormons nach den Wechseljahren. Meine Patientinnen begründen es mit der Angst, dass sie unter Stimmungsschwankungen leiden und depressiv werden könnten. Wenn eine junge Frau auf Instagram oder Tiktok postet, dass sie depressiv geworden sei unter der Pille, verbreitet sich das Misstrauen gegen diese Form der Verhütung explosionsartig.

Achten Sie jedoch darauf, dass Sie sich nicht überfordern, da dies einen gegenteiligen Effekt haben kann. Testosteron ist ebenfalls zuständig für das Muskelwachstum, dem Abbau von Körperfett, der Energieumwandlung, sowie der Denk- und Konzentrationsfähigkeit. Generell ist Testosteron also für beide Geschlechter ein wertvolles Hormon. Auf der anderen Seite kann zu viel Testosteron bei Frauen aber auch für unreine Haut und Haarausfall sorgen. Die Forscher schauten sich auch die Daten für eine Testosteron-Substitution bei prämenopausalen Frauen an. Hier lagen jedoch lediglich drei Studien mit 226 Frauen vor, sodass sich keine Aussage zur Wirksamkeit von Testosteron bei sexueller Dysfunktion treffen lasse. Jedoch brachen aufgrund dieser unerwünschten Wirkungen genauso viele Frauen in der Testosteron- wie in der Placebo-Gruppe die Therapie ab.

Zur Behandlung eines Progesteronmangels kann eine Hormontherapie mit bioidentischem Progesteron eingesetzt werden. Natürliche Alternativen wie Mönchspfeffer oder Yamswurzel enthalten Phytohormone, die eine ähnliche Wirkung haben, jedoch eine längere Anwendungsdauer erfordern. Eine gesunde Ernährung mit ausreichend gesunden Fetten, Magnesium und Zink kann die Hormonproduktion zusätzlich unterstützen. Ein Progesteronmangel kann zu Zyklusstörungen, Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen und Fruchtbarkeitsproblemen führen. In den Wechseljahren sinkt der Progesteronspiegel natürlicherweise, was Beschwerden wie Hitzewallungen, Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme und eine veränderte Fettverteilung begünstigen kann.

Es gibt einige Lebensmittel, die dafür bekannt sind, den Testosteronspiegel bei einer Frau zu senken. Dazu gehören Sojaprodukte, Leinsamen, Minze, Algen, Bohnen und bestimmte Kräuter. Zu viel Testosteron bei Frauen wirkt sich auf verschiedene Aspekte des weiblichen Körpers aus. Dementsprechend kann es viele unterschiedliche Auswirkungen haben, wenn der Testosteronspiegel bei der Frau sinkt.

Für weitere Informationen schau doch mal hier vorbei oder besuche spezialisierte Seiten zum Thema Hormongleichgewicht bei Frauen. Während direkte “Testosteron-Booster” oft beworben werden, liegt das Geheimnis meist in einer Kombination aus Lifestyle-Anpassungen und gegebenenfalls medizinischer Unterstützung. Es ist entscheidend, diese Therapie unter ärztlicher Aufsicht anzugehen, um das Risiko von Nebenwirkungen pferd zu viel testosteron minimieren. In manchen Fällen mag eine Hormonersatztherapie (HRT) empfohlen werden. Hierbei wird künstliches Testosteron in unterschiedlichen Formen – sei es durch Cremes, Pflaster oder Injektionen – zugeführt. Dein erster Anlaufpunkt sollte ein offenes Gespräch mit deinem Arzt sein. Es ist wichtig, dass du alle Symptome schilderst – selbst jene, die dir unwichtig erscheinen könnten.

Nach Ansicht vieler Experten kann die Tragedauer bei beiden IUD-Typen in den Wechseljahren auf acht bis zehn Jahre verlängert werden. Voraussetzung sind regelmäßige Arztbesuche zur Kontrolle der korrekten Lage. Die estrogenfreie Minipille (Levonorgestrel, Desogestrel) und das subdermale Etonogestrel-Implantat sind nach heutigem Erkenntnisstand nicht mit einem erhöhten Thromboembolie-Risiko assoziiert. Auch auf die Knochenmineraldichte zeigen sie keinen negativen Einfluss.

In diesem Artikel erklären wir, was die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern beeinflusst, wie man fruchtbare Tage erkennt und welche Möglichkeiten es gibt, den Kinderwunsch zu unterstützen. Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) ist eine seit Jahrhunderten geschätzte Heilpflanze, die vor allem in der Frauenheilkunde eine bedeutende Rolle spielt. Traditionell wird sie vor allem bei Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen und in den Wechseljahren eingesetzt. Ja, auch Männer bilden Progesteron, aber in deutlich geringeren Mengen als Frauen.